Ягода гранат помогает справиться со стрессом

Ученые из Университета королевы Маргарет из Эдинбурга, Великобритания, выявили, что гранаты помогают справляться со стрессом на работе.  

Для того, чтобы поддержать силы и успешно работать в офис после отпуска, рекомендуется ежедневно выпивать по два стакана свежевыжатого гранатового сока.

Напомним известный всем факт -  красная ягода повышает гемоглобин. Сок граната также одно из лучших средств при железодефицитной анемии.

Гранаты понижают давление и препятствуют развитию абдоминального ожирения (отложению жира в области живота). Эта ягода также снижает риск развития инсультов, инфарктов и болезней почек.

Источник http://argumenti.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.