Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Киви продлевает жизнь

Если съедать килограмм киви в месяц.
Украинский диетолог Пётр Карпенко заявил, что каждый килограмм съеденного киви способен продлить жизнь человека на месяц.

Экзотический плод содержит большое количество полезных минералов и витаминов, причем практически не калориен. При употреблении киви в пищу в организме начинает выделяется эндорфин, гормон, ответственный за хорошее настроение человека. Также, как выяснилось недавно, в киви содержится актинидин, улучшающий расщепление белков и повышающий свертываемость крови. В то же время диетологи напоминают, что большое количество киви провоцирует повышенную кислотность и диарею.

Кстати, киви входит в топ-8 продуктов красоты.

Источник www.zdr.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению