Ученые: молоко улучшает работу мозга

Ученые: молоко улучшает работу мозгаАмериканские ученые утверждают, что регулярное употребление молочных продуктов улучшает память и речевую функцию.


Врачи рекомендуют взрослым людям каждый день пить молоко, так как оно помогает развить память, речь, внимание, координацию движений, мышление, а также психомоторику. Ученые отмечают, что люди, которые на протяжении длительного времени не употребляют молоко, в целом хуже воспринимают новую для них информацию и очень медленно решают логические задачи.

Специалисты считают, что регулярное употребление молочных продуктов снижает на 25% риск возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратом, а также уменьшает вероятность развития и появления сердечнососудистых заболеваний.
 

Источник   hotsport.ua

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!