Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Врачи подтвердили сильные стороны манго

Употребление манго оказывает выраженный позитивный эффект при повышенном риске ряда опасных заболеваний. Медики пришли к заключению, что манго обладает ценными целебными свойствами в случаях проблем, связанных с ожирением и опухолями.

По данным healthvesti.com, регулярное употребление манго снижает вероятность диабета, ожирения и сердечных заболеваний, а также рака кишечника и дегенерации сетчатки глаза.

Биологи проанализировали влияние полифенолов манго на клетки рака некоторых видов: кишечника, легких, груди, простаты и лейкемии, и выяснили, что наиболее благотворное влияние этот экзотический фрукт оказывает в сопутствии терапии рака груди и кишечника.

Эксперты указывают на то, что чашка нарезанного кусочками манго содержит всего 100 калорий, - при этом вмещает половину дневной дозы требуемого человеку витамина С, более трети дневной нормы витамина А и 10% витамина В6, а также 20% фолатов, 8% витамина К и важный минералов. калия. В состав манго входят антиоксиданты, калий, железо, кальций, медь. При попадании полезных веществ из манго в организм нормализуется пищеварение, укрепляются кости, улучшается состояние ногтей и волос, органов зрительной системы.

Другие исследования, в сою очередь, показывают, что манго помогает снизить вес и риск болезней сердца, а также диабета. Кроме того, манго оказался одним из немногих плодов, способных защищать человека от смертельных инфекций.

Источник www.medikforum.ru