Медики составили топ продуктов-антидепрессантов

Медики составили топ продуктов-антидепрессантовПерепады настроения, по мнению исследователей, связаны с фактором снижения уровней и интенсивности умственного восприятия, мозговой активности и памяти. Ученые из Мексики составили список продуктов, которые эффективнее других способствуют тому, чтобы с человеком не случалось срывов.


Ученые химического института Национального Университета Мексики назвали топ «чудо-продуктов питания», который выглядит следующим образом:
- малина,
- шоколад,
- клубника,
- черника,
- чай (независимо от сорта).
 
Когда биологи экстрагировали компоненты этих продуктов, то пришли к заключению, что их химический состав сопоставим с медицинскими препаратами для улучшения настроения с вальпроевой кислотой. Это вещество широко применяется в производстве препаратов с эффектом антидепрессантов, так как кислота оказывает заметное положительное влияние на эмоции и настроение. Проанализировав около 1700 веществ, полученных из продуктов «чудо-списка», специалисты заключили, что указанные в нем ягоды, шоколад и чай имеют сходный эффект с вальпроевой кислотой, так что эксперты даже считают, что перечисленные продукты вполне могут заменить лекарственные препараты, призванные действовать как возбудители настроения.


Источник   www.medikforum.ru

 





Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!