Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Готовим лимонное суфле. Видео.

Перед вами - запись онлайн-трансляции с моей кухни, которую я вам обещала.

Готовим лимонное суфле!

Вот таким оно получились у меня.

Присылайте фото ваших десертов мне на почту - l.siminenko@gmail.com

Совет: не добавляйте много сахара! Ванильный сахар я забыла добавить - без него тоже хорошо получилось. если будете добавлять - уменьшите количество сахара во время взбивания и вместо этого добавьте ванильный сахар.

Смотрите, повторяйте за мной и у вас получится такая же красота и вкуснота!

Какие продукты вам понадобятся, чтобы приготовить вместе со мной этот десерт?

Вот список на 8 порций:

6 охлажденных яиц (нам понадобятся только белки),
1 лимон или цедра от 1 лимона
Лимонная кислота
4-5 абрикос
100 мл апельсинового сока
Пакетик ванильного сахара
Сахар песок или пудра - 3-4 столовые ложки
Для быстроты процесса- миксер и блендер или кухонный комбайн.

И еще - формочки для выпекания (например, для кексов)

Присылайте фото и рассказывайте, что у вас получилось!

Если вы до сих пор не получаете мои письма с советами и секретами стройности оставьте свой адрес для получения бесплатного курса "7 секретов стройности" и узнайте, что достаточно поменять в своем питании, чтобы начать худеть немедленно (без вреда для здоровья!)

Введите в соответствующие строки формы свое имя и адрес электронной почты, на который вы хотите получать уроки бесплатного похудательного курса и нажмите на кнопку "Начать худеть!"