Медицинские специалисты пояснили, почему нужно заменить кофе на чай
Хороший чай имеет положительное воздействие на организм человека. Это обусловлено прежде всего некоторыми веществами растительного происхождения и полифенолами.
Чай повышает выносливость организма и защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. Сжигать жиры помогут присутствующие в чае антиоксиданты катехины.
Чаем снижается риск развития болезни Паркинсона и уничтожаются свободные радикалы, повреждающие структуру ДНК.
Чай также бережет организм от воздействия ультрафиолетовых лучей и поможет устранить негативные последствия курения.
Источник newsmax.com.ua
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
