Ученые назвали лучшую еду - «подпитку» для мозга

Ученые назвали лучшую еду - «подпитку» для мозгаОрехи - лучшая, по мнению специалистов, питающая еда для мозга человека.


Энергию для тела, а также творческий подъем мы получаем из вкусных орехов, содержащих незаменимые белковые соединения, клетчатку, полезные жиры, углеводы. Все это заставит мозг буквально «воспрянуть» и в течение нескольких часов поддерживать его активность.

Лучшей «батарейкой» для нашего мозга ученые называют миндаль. Он должен быть без консервантов, сырым и несоленым.


Источник  newsmax.com.ua



 

Полная копилка

Рецептов Молодости и Красоты

в комплекте "Стройная кулинария"

Кликай и молодей!

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!