Брюссельская капуста в рационе - польза для здоровья

Брюссельская капуста в рационе - польза для здоровьяВ стандартный рацион просто необходимо добавлять брюссельскую капусту - настаивают медики.


Витамин K1 в этом продукте находится в больших количествах. В одной порции, например, рекомендуемого количества витамина - целых 240%. Кроме прочего эта капуста - антиоксидант. Витамин С борется с раковыми клетками.

Также последние эксперименты показывают, что именно брюссельская капуста увеличивает шансы зачатия у мужчины и женщины, так как продут снижает степень повреждения генетического материала.


Источник    newsmax.com.ua


Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта- схема

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!