Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

3-5 чашек кофе в день снижают риск инфаркта на четверть - Ученые

Ученые утверждают, что люди, которые в день выпивают по 3-5 чашек кофе, уменьшают шансы умереть от сердечного приступа на четверть.

В ходе конференции Европейского сообщества кардиологов в Лиссабоне специалисты отметили, что люди, которые пьют по 3-5 чашек кофе в день, снижают свои шансы умереть от сердечных болезней и сосудов на четверть. Один из экспертов добавил, что важно понимать те факторы, которые могут хорошо влиять на сердечное здоровье, и здоровье сосудов. По всей видимости, умеренное потребление кофе может играть важную роль в разрешении этой задачи, что поможет улучшить жизнь и здоровье европейского народа. После нескольких экспериментов действительно можно заявить, что кофе положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Самая верная доза хорошего, бодрящего напитка составляет примерно 3 чашки в день. В этом случае риск заболевания сердца и сосудов снижается на 21 процент, а риск получить диабет – на четверть. Кардиологи говорят, что сочетание потребления кофе с другими полезными привычками (отказ от курения, минимум алкоголя, здоровая пища) позволяет снизить риски смерти от инфаркта миокарда на 79% среди мужчин, и на 73% - для женщин.

Источник vistanews.ru