Брокколи - защита от вирусов и укрепление иммунитета

Брокколи - защита от вирусов и укрепление иммунитетаПродукт, обязательный в списках здорового питания, по количеству витамина С лучше апельсина, а по количеству белка сравним с говядиной - это брокколи.


Витамины, кальций, железо, фосфор, аминокислоты - вот далеко не полный перечень «полезностей», входящих в состав брокколи. Из-за содержания витамина С брокколи считается главным борцом с простудными хворями и главным укрепителем нашего иммунитета, поскольку стимулирует появление в организме интерферона, - белка, защищающего клетки от попадания в них вирусов.


Источник    newsmax.com.ua




Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья

Получить свою копию сейчас


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!