Доступные продукты против гриппа

Доступные продукты против гриппаЭпидемия гриппа сейчас является одной из самых обсуждаемых тем в Украине. Поговорим о продуктах, которые необходимо употреблять во время простуды. Они не только считаются очень полезными, но и помогают быстро устранить неприятные симптомы заболевания и сократить время лечения.


Самым полезным во время гриппа считается куриный бульон. В Китае, вместо лекарств, в период простуды ежедневно съедают несколько мисок куриного бульона. Он помогает снять заложенность носа, прибавляет сил и борется с инфекцией. В бульон можно добавить зелень, а также сырой чеснок, который является лучшим средством против микробов. Если вы пьете чай, обязательно сделайте выбор в пользу зеленого напитка, богатого антиоксидантами, и не забудьте добавьте немного измельченного имбиря.

При гриппе советуют пить отвар шиповника, съедать много цитрусовых, киви и тыквы, считающимися чемпионами по содержанию витамина С, необходимого для быстрого выздоровления. А еще медики рекомендуют ежедневно съедать пару ложек меда и приправлять блюда острыми специями.


Источник    newsyou.info




Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья

Получить свою копию сейчас


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!