Диетологи определили продукт, который справится с ожирением
Кроме того, что эти орехи давно определены как самые полезные среди всех остальных орехов, они еще рекомендуются учеными как ежедневное включение в пищу. Об этом стало известно после исследования свойств грецких орехов специалистами из Сан-Диего. Несмотря на содержание довольно большого количества калорий, эти орехи таки имеют способность справляться с ожирением. Все это благодаря богатому содержанию антиоксидантов в продукте. Кроме того, орехи, как известно, и для сердца полезны - благодаря полинасыщенным жирам. Ученые доказали экспериментально способность орехов помогать справляться с ожирением. Исследование продемонстрировало, что те испытуемые, в состав рациона которых были помещены грецкие орехи, худели на 8% быстрее, чем остальные.
Источник newsmax.com.ua
Ежедневный Похудательный План Питания
специальный видео-урок + подробная карта- схема
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
