Главная / Вкусно и полезно /

Шоколад, который так любят миллионы людей, все чаще становится объектом научных исследований: совсем недавно ученые обнаружили, что у тех, кто регулярно ест шоколад, меньше жировых отложений.


И вот новые данные о шоколаде: исследователи открыли новые полезные свойства флаванолов — антиоксидантов в какао-бобах.

Оказалось, что эти вещества благотворно сказываются на кровяном давлении, укрепляют сердце, лечат расстройства нервов и снижают риск заболевания раком.

А ученые из Гарвардской медицинской школы провели анализ, который объединил данные 24 исследований, охвативших 1106 человек.

Анализ всех исследований показал, что какао снижает кровяное давление, уровень ЛПНП («плохого») холестерина, и повышает содержание «хорошего» холестерина (ЛПВП).

Однако эти выводы все-таки не являются научно доказанным фактом, предупреждают ученые, так что менять таблетки на шоколад пока не стоит!

Как объяснили ученые из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе, какао защищает от воспалений, именно поэтому его употребление может быть полезно при вышеперечисленных проблемах.


Источник    newsyou.info

Полная копилка Рецептов Молодости и Красоты в комплекте "Стройная кулинария" Кликай и молодей!

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.