Употребление этих продуктов делает кожу лица сияющей

Употребление этих продуктов делает кожу лица сияющейКогда-то было принято говорить: «он сияет здоровьем». Достичь этого сияния можно, употребляя много фруктов и овощей!


Употребление по крайней мере трех порций фруктов и овощей ежедневно — в том числе моркови, капусты и киви — придает коже здоровое сияние, похожее на легкий загар, уже через несколько недель, утверждают ученые из Университета Сент-Эндрюс.

Они проанализировали влияние потребления фруктов и овощей на цвет кожи, изучив фотографии мужчин и женщин до и после тестового периода.

Исследователи обнаружили, что повышенное потребление фруктов и овощей придает коже легкий приятный розовый оттенок.

Они подсчитали, что 2,9 порций фруктов и овощей в день в течение шести недель достаточно, чтобы выглядеть более здоровыми, в то время как 3,3 частей уже серьезно может повысить привлекательность.

Во втором эксперименте уже добровольцам было предложено рассмотреть фотографии и оценить, насколько привлекательны лица участников.

Обладатели «здорового сияния» были признаны наиболее привлекательными.


Источник    newsyou.info



Куриные Стройные Фантазии

На каждый День и На Любой Праздник!

Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!

 

 


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!