Главная / Вкусно и полезно /

Любимый многими зимний фрукт – гранат – оказывает  мощное антисептическое действие, снабжает организм витаминами и ускорят выздоровление при гриппе и ОРВИ.


Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.

Гранатовый соки — известное противовоспалительное средство, потому его плоды рекомендуют при больном горле и кашле.

«Если бы подхватили грипп и ОРВИ, обязательно вводите гранат в свой рацион – это ускорит выздоровление и укрепит иммунитет. Если простудные или иные воспаления сопровождаются болевыми ощущениями, стоит есть плоды вместе с косточками —  в них содержатся вещества, которые обладают  обезболивающим действием. Рекомендован гранат также при головных и  менструальных болях. Кроме того, в гранате содержится огромное количество витаминов, микроэлементов и антиоксидантов.  А еще гранат обладает сильными вяжущими свойствами, потому многие врачи рекомендуют его при постоянных диареях, а также от  колитов и энтероколитов. Гранат мягко решает эти проблемы, не раздражая стенки кишечника, и при этом хорошо воздействует на микрофлору», — рассказывает врач.

Гранат рекомендован всем,  у кого повышен уровень сахара в крови, особенно диабетикам. Если съедать ежедневно по половине граната, то уже через неделю уровень сахара в крови заметно снизится.

Помогает свежий фрукт и при повышенном давлении, а вот кора и отвары из нее напротив, давление повышают.

Гранат очень эффективен против бессонницы. Народная медицина рекомендует высушить «перепонки» разделяющие гранат на части и добавлять по вечерам в чай – такой напиток прекрасно расслабляет, питает организм микроэлементами  и успокаивает нервную систему, делая сон более глубоким и здоровым.


Источник   newsyou.info

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья

Получить свою копию сейчас

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.