Главная / Вкусно и полезно /

Исследователи обнаружили интересный способ, благодаря которому можно если не похудеть, то по крайней мере держать вес под контролем.


Маркировка продуктов питания во всем мире существенно изменилась в последние годы, теперь она содержит гораздо больше информации о продуктах.

Но пока нет научных данных о том, влияет ли это на пищевое поведение.

Эксперты из Университета Северной Каролины в США решили посмотреть, как различные типы маркировки влияют на поведение потребителей.

Опыт в нескольких закусочных показал, что если в меню указывается, сколько километров вы должны пройти, чтобы избавиться от калорий, которые содержатся в этом блюде, люди гораздо меньше едят.

Исследование, опубликованное в журнале Appetite, также показало, что на потребителей гораздо большее впечатление производит количество километров, а не количество минут для преодоления этого расстояния.

Это предполагает, что люди в состоянии представить себе в полной мере уровень физической активности, необходимой, чтобы сжечь потребленные калории, когда расстояние указано в километрах, а не в часах и минутах.


Источник    newsyou.info

Полная копилка Рецептов Молодости и Красоты в комплекте "Стройная кулинария" Кликай и молодей!

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.