Продукт из холодильника, который защитит от депрессии
Согласно заявлению американских специалистов, на многих кухнях есть привычный продукт, который дает защиту от депрессии, особенно в межсезонье. Этот продукт - йогурт. Главные составляющие его, которые, собственно, и защищают организм - это бактерии lactobacillus.
Эксперименты показали, что при повышении в кишечнике уровня содержания бактерий lactobacillus, происходит снижение уровня депрессии, а эмоциональное и психологическое состояние человека улучшается.
Источник newsmax.com.ua
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
