Главная / Вкусно и полезно /

Любители темного шоколада могут порадоваться за свое здоровье: их любимое лакомство может основательно защищать их от болезней!


Ранее было известно, что темные сорта шоколада являются своеобразной профилактикой высокого кровяного давления развития диабета.

Но теперь ученые говорят, что он может быть очень полезен тем, у кого высокий риск сердечных приступов и инсультов.

Конечно, употребление шоколада не может сравниться с приемом лекарств по эффективности, но исследователи говорят, что он практически не имеет побочных эффектов и действует, как народные средства – мягко и долго.

Команда исследователей из ряда университетов Мельбурна в Австралии использовала математическую модель для прогнозирования последствий и экономической эффективности ежедневного потребления темного шоколада среди лиц с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний за последнее десятилетие.

Все они имели метаболический синдром — сочетание таких проблем, как повышенное кровяное давление, ожирение, высокий уровень жиров в крови и неспособность контролировать уровень сахара в крови.

Медикам удалось точно установить, что ежедневное употребление 100г темного шоколада потенциально может предотвратить 70 несмертельных и 15 фатальных сердечно-сосудистых событий на 10000 человек!

Это можно считать весьма эффективной мерой, говорят исследователи.

Защитный эффект вызывает только темный шоколад, который содержит не менее 60-70 процентов какао.


Источник    newsyou.info

Куриные Стройные Фантазии

На каждый День и На Любой Праздник!

Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!

 

 

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.