Эти преимущественные свойства гранатов заставят вас кушать их каждый день

Эти преимущественные свойства гранатов заставят вас кушать их каждый деньГранат неспроста называют “королевским” фруктом, так его стали величать еще во времена монархов и царей, потому как верхушка очень похожа на корону. Собственно, по легенде гранат и был использован для создания главного украшения головы правителей.


Гранат не просто красивый, а и полезный

Профилактика и лечение железодефицитной анемии. В гранате содержится легкоусвояемое железо, положительно воздействующее на систему кроветворения. Если употреблять гранаты несколько раз в неделю, то анемия вам не грозит. В случае, если данное заболевание уже есть, то гранатовый сок поможет повысить уровень гемоглобина в крови за несколько дней его употребления.

Укрепление иммунитета. Благодаря гранатам в рационе питания взрослых и детей обеспечивается мощная защита против сезонных вирусных заболеваний. Плюс ко всему, витамин С, присутствующий в составе гранатов, обладает общеукрепляющим свойством, за счет чего человек быстрее выздоравливает, если уже успел подхватить вирус.

Ускорение обмена веществ. Если кушать гранат с косточками, то можно добиться такого эффекта, как раздражение стенок кишечника, из-за чего обычно стимулируется перистальтика и налаживается обмен веществ.

Борьба с инфекциями в желудочно-кишечном тракте. В данном случае используют не зерна, а кожуру гранатов. Ее высушивают и готовят отвар, которым можно вывести из ЖКТ болезнетворных бактерий, например, при отравлении.

Особенно на гранаты следует налегать вегетарианцам, потому как в нем содержится ценное вещество – витамин В12, которого в других дарах природы практически не сыскать.


Источник     newsyou.info


Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом?

Ваша простая пошаговая стратегия!!!




Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!