Главная / Вкусно и полезно /

Если вы хотите с легкостью избавиться от нескольких килограммов за один-два месяца без диеты и изнурительных занятий спортом, необходимо всего лишь заменить – полностью или частично – свои обеды небольшой порцией этого уникального продукта.

А речь идет об обыкновенных фисташках, которые, как удалось доказать европейским исследователям, содержат вещества, помогающие быстрее почувствовать сытость и избежать регулярного переедания.

Исследователи рекомендуют есть не слишком соленые фисташки и людям, набирающим вес из-за постоянно ощущаемого чувства голода и желания делать перекусы каждый час.

Напомним, что несколькими днями ранее ученые также заявили, что фисташки являются крайне полезными для мужчин, поскольку содержащиеся в них вещества повышают потенцию и избавляют представителей сильного пола от стрессов.

Источник: www.isra.com

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.