Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Названы продукты, от которых растет целлюлит

Если, готовясь к пляжному сезону, хотите довести тело до совершенства, исключите эти продукты из своего рациона. Увлечение ими может повлиять на то, что все предпринимаемые меры по борьбе с целлюлитом окажутся тщетными.

Медики советуют отказаться от употребления некоторых продуктов, усугубляющих проблему с целлюлитом, сообщает женский сайт «Лиза». Возглавляют рейтинг особенно «дружных» с апельсиновой коркой продукты, в состав которых входит белый сахар, то есть, выпечка, сладости, рис, готовые соки и т. п. Их употребление повышает уровень глюкозы в крови, что приводит к формированию лишних жировых отложений.

Алкоголь также усиливает проявление целлюлита. Как объясняют эксперты, он заставляет организм вырабатывать больше женских гормонов, что неминуемо приводит к разрастанию рыхлой жировой ткани, делая целлюлитные бугорки более заметными.

Кофейные напитки «убивают» свойство кофеина ускорять сжигание жиров. В результате движение жидкости и выведение ее из организма замедляется, поэтому у некоторых женщин целлюлит может расти от любви к кофе по утрам.

Другим сильно действующим продуктом, который тормозит циркуляцию лимфатической жидкости и нормальный отток воды из организма, является соль. Обилие влаги в теле заставляет все разбухать, в том числе и жировые клетки, а, значит, целлюлит становится заметнее.

Также специалисты считают вредными полуфабрикаты. Продукты быстрого приготовления содержат излишне много консервантов, ароматизаторов, красителей, вредных жиров и соды – компонентов, которые откладываются в глубоких слоях кожи и усиливают развитию целлюлита.

Источник www.medikforum.ru