Живи вкусно, живи легко - Продукты из пшеницы ускоряют старение организма

Продукты из пшеницы ускоряют старение организма

Продукты из пшеницы ускоряют старение организмаЛюбовь к макаронам и хлебу может привести к тому, что вы состаритесь раньше времени. Ученые выяснили, что пища из пшеницы, даже цельнозерновой, - усиливает действие окислительного стресса на клетки организма, что делает его подверженным болезням и ускоренному старению.


Как сообщает новостной портал Newsland, цельнозерновая пшеница, продукты из которой часто рекомендуются под лозунгом здорового питания, - может заставлять организм стареть быстрее. Дело в том, что продукты из такой пшеницы содержат в себе особый вид углеводов - амилопектин А, который при попадании в организм значительно повышает уровень глюкозы в крови (делает это даже интенсивнее, чем сахар). В свою очередь, высокий уровень глюкозы в крови служит питательной средой для гликотоксинов – веществ, образующихся в организме в результате переработки глюкозы.
 
Активность гликотоксинов опасна тем, что эти компоненты повреждают белковые и липидные соединения в крови, обостряя, таким образом, окислительный стресс в клетках. При окислении здоровые клетки перестают нормально делиться – в результате ухудшается работа всех органов и систем. Именно такое ухудшение и лежит в основе процесса старения.
 
Кроме того, в пшеничных продуктах содержится глютен и могут содержаться акриламиды – эти соединения нарушают обмен липидов, развивают механизмы рака и диабета. Доказано, что воспалительные процессы в организме набирают обороты под действием ингредиентов, поступающих в организм вместе с макаронами, хлебом и булочками. Напомним, ранее ученые доказывали, что человека заставляют быстрее стареть сладости.


Источник    www.medikforum.ru

 

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!