Живи вкусно, живи легко - Определены самые полезные сладости

Определены самые полезные сладости

Определены самые полезные сладостиИ сладости могут быть полезными, утверждают специалисты. Ими создан список сладких вкусностей, которые можно себе позволить и принести пользу организму.


1. Зефир.
Но этот сладкий продукт должен быть без добавок, а в основе могут быть только яблочное пюре, яичный белок, патока и сахарная пудра.

2. Пастила - фрукты и ягоды, яичный белок и желе также делают полезной эту «вкусняшку».

3. Мармелад, но без сахарной посыпки. Продукт должен быть с желатином, пектинами, содержать фруктовое пюре и агар-агар.

4. Мед - этот десерт полезен и фигуре не навредит. Это известный антидепрессант, который на весь день поднимет настроение.

5. Черный шоколад. Содержит примерно 80 процентов какао, в нем, в отличие от молочного, нет сои, сахара и добавок.


Источник    newsmax.com.ua




!!! Избранная Коллекция Домашних Заготовок

Забрать здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/zakrutki

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!