Живи вкусно, живи легко - Ученые рекомендуют выбирать продукты питания самостоятельно!

Ученые рекомендуют выбирать продукты питания самостоятельно!

Ученые рекомендуют выбирать продукты питания самостоятельно!

Исследователи из Университета Майями в США (The University of Miami, USA) пришли к выводу, что для себя человек, как правило, покупает более полезные и здоровые продукты, чем для остальных.

Эксперты уверены, что именно забота о своем собственном здоровье не позволяет человеку купить фаст-фуд или другие вредные пищевые продукты. Результаты проведенного исследования были опубликованы в Journal of Consumer Research.

Для проведения эксперимента исследователи пригласили добровольцев, которым из 16 продуктов предложили выбрать продукты для себя и для остальных членов семьи. В список продуктов попали изюм, сельдерей, овощи и фрукты, шоколадные батончики, печенье, мороженое, пончики и другая еда.

Глава исследовательской группы, доктор Джулиано Ларан (Dr. Juliano Laran), говорит: "Когда участники эксперимента выбирали продукты питания для себя, их выбор останавливался на полезных продуктах (изюме, овощах и фруктах).

Но когда они стали выбирать продукты для друзей и остальных членов семьи, в их корзине появились шоколадные батончики, пончики и другая вредная еда. В этом и есть скрытая причина распространения ожирения: многие люди питаются тем, что покупают родители, дети или друзья".


Источник: www.zdravoe.com


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!