Названы самые полезные замороженные продукты
Определены несколько замороженных продуктов, которые считаются даже полезнее, чем свежие. Например, это морковь. Она лучше свежей именно в замороженном виде и бета-каротин в полном составе попадет в организм. В замороженной стручковой фасоли больше витамина К , который нужен для сосудов и сердца. Замороженный горошек очень богат марганцем и витаминами В, брокколи - фолиевой кислотой, а кукуруза - антиоксидантами.
Источник newsmax.com.ua
специальный видео-урок + подробная карта-схема
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
