Главная / Здоровое питание /

Фрукты полезны и даже жизненно необходимы всем. Но особенно медспециалисты рекомендуют употреблять их беременным.


Ученые из Канады в результате длительных исследований заявили, что употребляющие много фруктов беременные женщины имеют детей, у которых умственное развитие выше.

Многолетний эксперимент показал - чем больше женщина употребляла фруктов, будучи в положении, тем выше были умственные способности их детей, которые проверяли исследователи с помощью тестирования.


Источник    newsmax.com.ua

Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.