Живи вкусно, живи легко - Названы продукты, которые продлят работу суставов

Названы продукты, которые продлят работу суставов

Названы продукты, которые продлят работу суставовУченые из медицинского центра Бостонского университета провели специальное исследование, в результате которого смогли определить продукты, которые способны продлить работу суставов.


Чем старше становиться человек, тем больше его суставы изнашиваются. Постоянные нагрузки, окружающая среда и неправильное питание способствуют усугублению ситуации с суставами. Ученые предложили основные продукты, которые смогут облегчить жизнь. В первую очередь – это желатин, который вырабатывает коллаген. Именно этот белок может продлить работу суставов. На втором месте находится оливковое масло, которое имеет противовоспалительный эффект.

Употребление вишен может защитить человека от заболевания суставов и тканей, связанного с нарушением обмена веществ. Ученые утверждают, что рыбий жир также способен уменьшить боль суставов при артрите.


Источник     newsyou.info




"Золотые правила непотолстения в отпуске"

Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг, не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях.

Получить правила!


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!