Главная / Здоровое питание /

Увеличить продолжительность жизни можно, не прибегая к большим затратам. Это еще раз подтвердило заключение специалистов из Великобритании, которые пришли к выводу, что в яблоках содержится вещество, повышающее жизненные ресурсы организма.


Вердикт ученых о том, что употребление яблок продлевает жизнь, опубликовал на своих страницах женский онлайн-журнал WomanEl. Эксперты уверяют, что регулярное присутствие яблок в рационе питания омолаживает организм и дает возможность удлинить собственную жизнь на 17 лет.

«Происходит это благодаря эпикатехину полифенола. Он повышает иммунитет и значительно улучшает кровообращение, благодаря чему наблюдается та же активность сердца, что и в молодом возрасте», - приводится их мнение в журнале.

Проведенные британцами исследования продемонстрировали значительное преимущество показателей деятельности сердечно-сосудистой системы у тех людей, которые употребляли большое количество свежего яблочного сока в течение жизни. «Их сердце оказалась как минимум на 17 лет моложе, чем у тех, кто этого не делал», - отметили ученые.

В то же время специалисты оговариваются, что больше всего важного для здоровья и жизни элемента содержится не в культурных сортах, а в диких яблоках. Тем не менее, яблоки из магазина, если они свежие, тоже обладают оздоровительным потенциалом, считают они. Эксперименты, проводившиеся на группе лабораторных мышей, где 82% обладали высоким риском заболеть раком, показали: полгода употребления яблок привели к замедлению процессов, вызывающих рост аденoкарциномы.


Источник     www.medikforum.ru

Полная копилка Рецептов Молодости и Красоты в комплекте "Стройная кулинария" Кликай и молодей!

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.