Хочу похвастаться. Еще 8 месяцев назад, когда осознанно начала худеть, я весила 80 кг, сейчас - 53. Вот две фотографии, если кто не верит: после родов и буквально несколько месяцев спустя.
Мне совершенно не подходят разгрузочные дни и жесткие диеты - в тайне от себя съедаю больше, чем обычно... Нашла рассылку Людмилы Симиненко, стала готовить по предлагаемым рецептам...
Результат - почти моментальный. За первый месяц ушло 5 кг без всяких страданий. Потому что, если очень хотелось, я позволяла себе грешный продукт. Но маленько.
Стали питься вкуснее, разнообразнее, интереснее. Не только я - вся семья. Муж похудел со 114 кг до 87, и даже не заметил, как это случилось. Помолодел, похорошел, девушки заглядываются. И здоровье у всей семьи стало лучше. Сейчас худеть уже незачем, мы позволяем себе и вареники, и драники, и даже шоколад. Если очень хочется. Просто уже не представляем, что можно это есть в прежних масштабах.
Килограммы почему-то продолжают отваливаться, очень медленно. Наверное, организм таки идет к своему идеальному весу. Рассылку продолжаю читать. На всякий случай. Чтобы не забывать золотых правил. Спасибо большое))
Важно: Подписка на мою рассылку не гарантирует вам похудение! Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг. Главное, что должно у вас быть - вера в себя. И в то, что все у вас получится! Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко. |
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |