Зара поделилась секретом быстрого похудения

Популярная исполнительница Зара откровенно рассказала, как ей удалось избавиться от лишних килограммов, набранных за время беременности.

Молодая мама на 9-й день после родов вернулась на сцену. Ее пригласили на программу «Достояние республики». Зара радовалась, как ребенок, что песня в ее исполнении прошла в финал.

Когда же она увидела себя по телевизору, ужаснулась: певица была очень толстой. Директор знаменитости решил, пока Зара не избавится от лишних кило, на сцену не выйдет. Девушка села на жесточайшую диету.

Пила воду, ела протертое фруктовое пюре и отварное куриное мясо. Есть хотелось жутко. Иногда певица позволяла себе орехи и фрукты.  Затем ее пригласили на шоу «Лед и пламень». Вес уходит на изнурительных тренировках. Плюс нервы:  Зара очень переживала, что подведет  своего именитого партнера Антона Сихарулидзе.

Источник: www.7d.org.ua

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.