Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Ученые назвали идеальный размер женской талии

Общепризнанный канон красоты, пресловутые 90-60-90, как выяснили ученые, могут быть даже опасны для здоровья. Норвежский эксперт в области диетологии Ганс Ваалер категорично убежден, что идеальный размер женской талии должен колебаться в пределах 80-85 сантиметров. Если талия будет больше или меньше, могут возникнуть различные проблемы со здоровьем.

«Девушки с идеальными внешними данными часто страдают депрессией. А негативные эмоции и переживания часто сопровождаются болезнями сердечно-сосудистой системы», — констатирует врач. В доказательство свои слов эксперт привел статистику, согласно которой долгожительницами среди женщин являются те, кто имеет вес примерно на 5-7 килограмм больше традиционных норм. Но превышать эту планку также не рекомендуется: это чревато ожирением и связанными с ним негативными последствиями.

Источник odnoy-strokoy.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению