Ученые рассказали, как неправильный рацион влияет на самочувствие
Специалисты утверждают, что правильное питание - это основной фактор, влияющий на здоровье организма. Выяснилось, что помимо проблем с массой тела, неправильное питание может вызвать депрессию и проблемы с нервной системой.
Соблюдение различных диет в подростковом возрасте также влияет на неправильную работу иммунной системы, и препятствует нормальному развитию организма. В истории встречались случаи, когда ограничения в пище стали причиной развития болезни Паркинсона. Также, неправильное питание может вызвать хроническую депрессию.
Стало известно, что ученые проводили опыты на людях и приматах. Исследования продемонстрировали, что гормоны, отвечающие за чувство насыщения человека, напрямую зависят от ежедневного рациона питания.
Источник newsmax.com.ua
|
Верни своего любимого легко и просто!
|
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
