Живи вкусно, живи легко - Ученые рассказали, как неправильный рацион влияет на самочувствие

Ученые рассказали, как неправильный рацион влияет на самочувствие

Ученые рассказали, как неправильный рацион влияет на самочувствиеСпециалисты утверждают, что правильное питание - это основной фактор, влияющий на здоровье организма.


Выяснилось, что помимо проблем с массой тела, неправильное питание может вызвать депрессию и проблемы с нервной системой.

Соблюдение различных диет в подростковом возрасте также влияет на неправильную работу иммунной системы, и препятствует нормальному развитию организма. В истории встречались случаи, когда ограничения в пище стали причиной развития болезни Паркинсона. Также, неправильное питание может вызвать хроническую депрессию.

Стало известно, что ученые проводили опыты на людях и приматах. Исследования продемонстрировали, что гормоны, отвечающие за чувство насыщения человека, напрямую зависят от ежедневного рациона питания.


Источник    newsmax.com.ua





Верни своего любимого легко и просто!

Без унижений и нервов!


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!