Так ли полезно растительное масло для сердца?
Американские ученые поставили под сомнение традиционное утверждение, что для здоровья сердца необходима замена насыщенных жиров на растительные масла (кукурузное, соевое, подсолнечное).Эти масла содержат большое количество линолевой кислоты, которая снижает уровень холестерина в крови. Оказалось, что эти изменения не снижают риск смерти от сердечнососудистых заболеваний. Линолевая кислота изменяет липидный спектр сыворотки крови, увеличивая количество липопротеинов, вызывающих атеросклероз.
Источник newsyou.info
Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
