Главная / Это интересно /

Исследование, опубликованное в журнале «Clinical Gastroenterology and Hepatology», показало, что йога связана с уменьшением симптомов, тяжести заболевания и тревожности у пациентов с синдромом раздраженного кишечника (СРК).


Ученые из Университета Дуйсбург-Эссен в Германии провели систематический обзор с целью изучения влияния йоги на симптомы СРК. Они изучили данные 6 исследований с участием 273 пациентов, в которых сравнивалось воздействие йоги с обычной медицинской помощью, немедикаментозным или фармакологическим лечением.

Исследователи обнаружили, что у пациентов, занимавшихся йогой, наблюдалось значительное уменьшение симптомов и тяжести заболевания СРК, по сравнению с пациентами, проходившими традиционное лечение. Кроме того, йога была связана со значительным улучшением качества жизни и физического функционирования. Не было выявлено никаких нежелательных событий после занятий йогой.

«Результаты этого систематического обзора свидетельствуют о том, что йога может быть безопасным дополнением к традиционному лечению СРК», заключили исследователи.


Источник    newsyou.info

Доказано: 9 из 10 женщин выглядят гораздо старше, чем могли бы, потому что... не умеют получать от этого удовольствие! Не дай себе превратиться в тетеньку! Твоя Новая Фитнес-Жизнь! От Ирины Черненко

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.