Врачи предложили продукт для оздоровления ЖКТ

Врачи предложили продукт для оздоровления ЖКТОт функций желудочно-кишечного тракта зависит состояние иммунной системы и всего организма. Медики открыли секрет: для оздоровления ЖКТ очень полезно регулярно съедать несколько оливок.


О том, как благотворно сказывается на самочувствии человека систематическое употребление оливок, эксперты в области питания рассказали изданию «Телеграф». По словам специалистов, плоды оливкового дерева в большой степени полезны для здоровья пищеварительного тракта, а их употребление является хорошей профилактикой язвы желудка.

«Чтобы очистить желудок от токсичных и вредных компонентов, достаточно ежедневно съедать по несколько оливок с косточками. Также эти плоды препятствуют образованию камней в желчном пузыре», - сообщили терапевты.

Ученые пояснили, что содержащееся в оливках масло регулирует процесс усваивания организмом жиров и солей. Данное свойство оливок способствует не только улучшению пищеварения, но и помогает стать стройнее.

Оздоровительное действие оливок врачи объясняют тем, что в состав плодов входят полиненасыщенные кислоты, белки, витамины, клетчатка и множество микроэлементов. Их употребление ведет к снижению уровня вредного холестерина в крови и нормализует обмен веществ.

Помимо того, что оливки помогают избавиться от проблем с желудочно-кишечным трактом, они также улучшают состояние печени и сердечно-сосудистой системы. Положительное влияние оливок и оливкового масла на состояние сердца и сосудов позволяет утверждать, что благодаря им снижается риск развития стенокардии, инфаркта и инсульта, конкретизировали научные работники.

В то же время эксперты подчеркивают: чтобы реально ощутить на себе положительное влияние какого-либо продукта, надо употреблять его не от случая к случаю, а регулярно.


Источник   www.medikforum.ru


http://stilno.info/imige/gal.gifВы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

http://stilno.info/imige/gal.gifСетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

http://stilno.info/imige/gal.gifЭти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!