Главная / Это интересно /

Любители острого используют перцы чили чуть ли не в каждом блюде, хотя вряд ли знают о том, какое воздействие они оказывают на организм. Эксперты в области здорового питания из Франции назвали несколько фактов, касающихся популярного продукта.


Усиление изжоги. Острые перцы чили могут сделать изжогу и язвы желудка более мучительными. Поэтому если вы заметили усиление кислотного рефлюкса, лучше сократить количество перцев в рационе. Добавьте йогурта и творога на тарелку для того, чтобы противодействовать воздействию перца на организм.

Слабительный эффект. Когда острый перец чили попадает в кишечник, он начинает действовать как мощный раздражитель, активирующий всю систему. Содержащийся в перце капсаицин выполняет роль слабительного, из-за чего человек бросается в туалет.

Раздражение губ. Если вы случайно дотронетесь до глаз после растирания пальцами острого перца, то столкнетесь с ожогом. При воздействии на кожу перец производит раздражающий эффект, и то же самое касается губ. Поэтому нанесите немного бальзама для губ перед употреблением острой пищи для того, чтобы создать определенный барьер.

Снижает вкусовую чувствительность. Острая пища может негативно воздействовать на вкусовые рецепторы со временем. Подумайте дважды перед тем, как увлекаться перцами чили или тому подобными пряностями и специями.
 
Заставляет потеть. В жаркую погоду солнце и так стимулирует усиленное потоотделение, а употребление острой пищи только делает данные неприятный для многих людей эффект более выраженным. Капсаицин нагревает организм, из-за чего человек начинает потеть более заметно.


Источник     www.medikforum.ru

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья

Получить свою копию сейчас

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.