Цветная капуста в последнее время приобретает среди азербайджанских гурманов все большую популярность. А потому предлагаем вашему вниманию рецепт цветной капусты в кляре под сыром. Рецепт взят с сайта vsemvkusno.ru.
Ингредиенты:
цветная капуста - 1 кг
сыр - 100 гр
яйцо - 2 шт.
мука - 2 ст.л.
сметана - 1 стакан
сливочное масло - 50 гр
соль - по вкусу.
Способ приготовления:
Капусту отварить в подсоленной воде минут 15. Воду слить, кочан разобрать на соцветия.
Яйцо взбить, добавить муку и тщательно перемешать. В эту смесь обмакнуть каждое соцветие и обжарить на сливочном масле.
Затем залить сметаной, посыпать тертым сыром.
Дать постоять на слабом огне под крышкой 10 минут. Выложить на блюдо, можно посыпать зеленью петрушки.
Приятного аппетита!
Источник: news.day.az
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |