Аппетитный салат


Аппетитный салат

Количество порций: 4

Kалорийность на 1 порцию: 100 ккал

Ингредиенты

Шампиньоны сырые 300 гр.

помидоры 2 шт.

 огурцы 2 шт.

кедровые орехи 20 гр.

 листья салата

 оливковое масло 1 ст. л.

Способ приготовления

Шампиньоны нарезать, немного обжарить, охладить и выложить в салатник
затем нарезать огурцы, помидоры, порвать салат, добавить к грибам, запрвить маслом, добавить орехи и все перемешать.

Рецепт добавлен пользователем: Наталия

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!