Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 100 Ккал |
Ингредиенты
Зеленый лук 250 гр.
имбирь небольшой кусочек
соевый соус 100 гр.
творог 200 гр.
вода 1 л.
Способ приготовления
Воду вскипятить, остудить, заправить соевым соусом. Имбирь нарезать мелко или натереть, добавить в воду. Размять творог, залить водой с имбирем и соевым соусом. Лук добавлять в тарелки непосредственно перед подачей.
Рецепт добавлен пользователем: ElCher
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |