Запеченный картофель в кожуре


Запеченный картофель в кожуре

Количество порций: 8

Kалорийность на 1 порцию: 120

Ингредиенты

1 кг картофеля, 1 столовая ложка оливкового или подсолнечного масла, соль

Способ приготовления

Картошку вымить хорошо, не снимать кожуру, разрезать по полам. Смазать противень растительным маслом и разложить по нему картофель срезом вниз. Посыпать картошку солью и налить вокруг немного воды - только покрыть дно противня (если воспользоваться бумагой для выпечки, воды не нужно, но лучше смазать бумагу растительным маслом). Поставить в духовку на средний уровень, включить на 250 градусов и запекать минут 25-30 до зарумянения кожуры.
Это блюдо особенно вкусно получается из молодой картошки - тогда мелкую можно печь целиком, при том готовится быстрее минут на 5-10.

Рецепт добавлен пользователем: Пенка Драгнева

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!