Фруктовый торт

Количество порций: 16 Kалорийность на 1 порцию: 160 ккал

Ингредиенты

600 гр. абрикосов консервированных
50 гр. масла слив. или маргарина диетического
120 гр. сахара
1 яйцо
300 гр. творога
150 гр. муки отрубной
150 гр. мука высш.сорта
1 пакет ванильного пудинга
0.5 ч.л. соды
200 мл. кефира
20 гр. орехов

Способ приготовления

Разогдеть духовку до 180 гр. Форму смазать маслом и посыпать мукой.
Смешать муку с содой, пудингом. Отдельно масло взбить с сахором, добавить яйцо  и творог. Постепенно вмешивать смесь муки и добавить кифир. 4 мин. мешать.
Большую часть теста вылить в форму. Выложить фрукты, затем залить оставшимся тестом. Выпекать 60 мин.
Вместо консервированных фруктов можно использовать свежие или замороженные.

Рецепт добавлен пользователем: Anastasia Siegle

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.