Количество порций: 16 Kалорийность на 1 порцию: 90 ккал |
Ингредиенты
4 яйца
80 гр. сахара
1 пакет ванильного сахара
120 гр. муки
1/2 ч.л. соды
700 гр. клубники
500 мл. молока
30 гр. пуддинг поршок
Способ приготовления
Разогреть духовку до 200 гр.
Белки отделить от желтков и взбить с небольшим кол-вом соли.
Желтки с сахором и ванильным сахором взбить.
Белки и муку с содой смешать.
всё вылить в форму, выпекать бисквит 10-15 мин.
Пуддинг приготовить по рецепту на упаковке (450 мл. молока поставить кипеть, другую часть 50мл смешать с пуддигом-порошком. Добавить в кипящее молоко, довести всё до кипения).
После того как остынет пуддинг, вылить на бисквит. После этого уложить клубнику.
Рецепт добавлен пользователем: Anastasia Siegle
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |