Ленивый супчик


Ленивый супчик

Количество порций: 4

Kалорийность на 1 порцию: 120 ккал

Ингредиенты

Заморженные овощи 200 гр.

Ветчина 150 г

сметана 1 ст. л.

приправы по вкусу

Способ приготовления

Берем замороженные овощи, кто какие любит.Кладем смесь в кастрюльку, добавляем немного воды, чтоб овощи были покрыты примерно напловину, доводим практическки до кипения и добаляем туда ветчину, порезанную кусочками. Варим это все помешивая минут 10 не забываем добавить специи. Разливаем по тарелкам добаляем сметану.  Очень удобный ленивый рецепт.

Рецепт добавлен пользователем: Марина

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!