Количество порций: 2 Kалорийность на 1 порцию: 100 ккал |
Ингредиенты
Свекла 1 шт., лук зеленый-перья, свежий огурец 1 шт, укроп свежий, яйцо 1 шт, майонез (сметана) 20гр.
Способ приготовления
Отварить свеклу, остудить, натереть на крупной терке и добавить в бульон. Сварить яйцо-остудить, разрезать на 2-4 части (либо мелко) и добавить в бульон. Мелко порезать лук, укроп - все добавить в охлажденный бульон, посолить и заправить майонезом, либо сметаной. У нас в Минске готовят такой борщ Литовский-холодник. Картофель подают отдельно - разные варианты приготовления - отварной, в мундире, жареный, тушеный с овощами, тушеный с мясом и т.д. Можно есть просто с черным хлебом. Приятного аппетита!
Рецепт добавлен пользователем: lilia
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |