Кабачки фаршированные


Кабачки фаршированные

Количество порций: 2

Kалорийность на 1 порцию: 120 ккал

Ингредиенты

Молодые кабачки 2 шт.

обезжиренный творог 50 гр.

сыр 30 гр.

1 яйцо

свежая зелень, чеснок, соль.

Способ приготовления

Кабачки тщательно помыть и разрезать вдоль пополам (шкурку снимать не надо).Ложчкой удалить семена, у нас получатся лодочки.
Приготовить начинку: творог смешать с яйцом, мелкорубленной зеленью, посолить и выдавить пару зубчиков чеснока.
Творожной начинкой начинить наши кабачки, сверху посыпать тертым сыром и запекать в духовке при t180 - 45 минут.
Приятного аппетита!

Рецепт добавлен пользователем: Натали

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!