Картофельный салат


Картофельный салат

Количество порций: 4

Kалорийность на 1 порцию: 80 ккал

Ингредиенты

4 картошки
1 огурец
пучок листового салата
несколько перьев зеленого лука или один репчатый
зелень - петрушка, укроп - по вкусу
соль, перец .

Способ приготовления

Картофель отварить в "мундире", остудить, очистить, мелко накрошить, так же накрошить огурец, листья салата порвать крупными кусочками, зелень мелко нарезать, смешать, заправить, посолить, поперчить.

Рецепт добавлен пользователем: Юлия

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!