Живи вкусно, живи легко - Суп "Летний"

Суп "Летний"


 Суп "Летний"

Количество порций: 10

Kалорийность на 1 порцию: 200 ккал

Ингредиенты

Куриное филе  1 кг..

помидоры  1,5 кг.

лук  0,5 кг.

картофель 0,5 кг.

2 яйца

Способ приготовления

Куриное фмле отваривается и разбирается на мелкие кусочки, добавляется картофель. Как только картофель отварен, добавляются помидоры, предварительно пропущенные через мясорубку. Для заправки обжаривается до золотистого цвета лук со специями (преимуществено кавказскими), добаляется в кипящий суп. Яйца разбалтываются и вливаются в суп. Перец. соль, лавровый лист по вкусу. Подавать с майонезом или сметаной

Рецепт добавлен пользователем: Юлия Никольская

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!