Свекла с козьим сыром

Количество порций: 1 Kалорийность на 1 порцию: 150 ккал на 100 г

Ингредиенты

Свекла, мягкий козий сыр (например, норвежский Snofrisk).

Способ приготовления

Свеrлу отварить, очистить и нарезать пластинами толщиной около половины сантиметра. Один ломтик смазать сыром слоем примерно такой же толщины. Сверху положить второй ломтик. Можно аккуратно срезать края готовой конструкции ножом или  "вырезать" фигурки. например, с помощью формы для печенья. Подавать можно с медом.

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.