Количество порций: 10 Kалорийность на 1 порцию: 60 ккал |
Ингредиенты
Капуста 1 кг.
уксус, сахар, соль, перец-горошек
3 ст. л. сахарам
1 ст. л. соли
морковь 300 гр.
Способ приготовления
Сварить маринад: 500 гр. воды, 3 ст. л. сахара, тертая морковь,1 ст. л. соли, перец и уксус по вкусу, кипятить 5мин. Залить кипящем маринадом крупно нарезанную капусту. Оставить в тепле до полного остывания.
Рецепт добавлен пользователем: Елена
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |